Bien dans son environnement
Aménager son logement, réfléchir à un nouveau lieu de vie, conforter ses aptitudes à la conduite ou s’accoutumer à des modes de transports alternatifs…
L'habitat
Réfléchir à des aménagements de son cadre de vie, l’imaginer sous un autre jour peut s’avérer nécessaire. Vous pouvez, par exemple, transformer une chambre d’enfant en bureau, en atelier ou encore en chambre d’amis. C’est peut-être également le moment de réfléchir à son adaptabilité et à des aménagements conçus pour plus de confort et de sécurité.
En effet, même si on est en pleine forme, il est important de préparer son avancée en âge. Aussi, pourquoi ne pas envisager une douche à l’italienne ou une cuisine plus ergonomique, avec des meubles ni trop hauts ni trop bas et de la domotique ?
La mobilité
Pour la conduite automobile, ce qui compte le plus, ce sont les facultés de perception, d’orientation, de réaction et de coordination du conducteur. C’est la raison pour laquelle les aptitudes à conduire peuvent varier considérablement d’un individu à l’autre.
Avec l’âge, votre expérience du volant s’enrichit mais votre capacité à conduire peut décliner. Conduire demande une bonne acuité visuelle et auditive, une attention précise et de très bons de réflexes. Pour se déplacer plus sereinement, il est important de rester à l’écoute de ses capacités et d’anticiper les signaux d’alertes.
Les bons réflexes au volant
Source : article du e-magazine "Pour Bien Vieillir"Bien dans son environnement - la...